Vinterbadning – en kold fornøjelse, der varmt kan anbefales, fordi…

Vinterbadning øger blodcirkulationen i kroppen, optimerer kroppens restitutionsevne og strammer huden op

Går du ind på helsenyt.dk og søger efter vinterbadning, så står der, at grunden til, at der er så mange der er vilde med at udsætte deres kroppe for den kølige sæson-fornøjelse, at vinterbade, er fordi:

“Blodtrykket stiger, pulsen falder, kroppen udskiller stress-hormoner og man opnår et øjeblikkelig endorfin-kick og øget velværefølelse uden sammenligning”

Opnå en større velvære og lykkefølelse – tilføj Pandhy´s™ produkter 

Vitalitet og velvære styrkes, når du vinterbader og bruger hudplejeprodukter baseret på naturlige og økologiske produkter fra Pandhy´s™. De går ind og understøtter hudens egne naturlige regenereringsprocesser.

Huden er vores største organ, og er som sagt langt hen af vejen selvregulerende. Men du kan hjælpe den!

Det gør du ved  at rense den, hjælpe den med at forny sig, nære den – indefra og udefra – og endelig, at beskytte den.

Kombiner vinterbadning med mudderbad

Et mudderbad reducerer inflammation, afgifter, stimulerer blodcirkulationen og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Det supplerer de manglende mineraler, regenererer og strammer huden, beroliger nerverne og fjerner stress.

PANDHY´S™ Georgikon Mud påføres den våde hud efter vinterbadet. Med muddermasken på, går du i sauna. Den mest ideelle temperatur er 70 ° C og 30-40% luftfugtighed. Nyd varmen og mudderet i 15-20 min. Herefter skylles kroppen med forfriskende koldt vand. Skiftevis varme og kulde øger blodcirkulationen og er meget udrensende.

Sparoma badesalt er et glimrende værktøj til kropsalkalisering. Ud over den fremragende saltrens og mentale afslapnings effekt, har blodcirkulationen også en positiv effekt af saltvand.
Aromaterapiens skønne virkninger af de opvarmede æteriske olier (kamille, lavendel, ylang ylang) fuldender den afslappende oplevelse.

LÆS MERE OM: PANDHY`S GEORGIKON  WELLNESS & HEALING MUD

LÆS MERE OM: PANDHY’S SPAROMA MASSAGE & BADESALT

2 tip før du hopper i vandet

Varmt tøj er et must til at holde varmen både før og efter, man har været i i det iskolde vand. Så pak dig godt ind i tøj, der er nemt at få af og på.

Husk at smøre din krop ind, efter du har været i bad, så du undergår at få en tør og livløs vinterhud. Det kunne med fordel være  HydroBase Lotion.

LÆS MERE OM: HydroBase Lotion

Et lille ekstra tip, er at have noget varmt med at drikke. Det kunne f. eks. være Netlte (Brændenælde) fra vores teserie BeauTEA.

Læs mere hele urtete-serien, der tæller 8 traditionelle, velkendte og udbredte urter fra Europa og Asien. De er alle rige på bl.a. vitaminer, mineraler, tanniner, antioxidanter og aminosyrer

God svømmetur